Kies wat bij je past
Hieronder vind je het yogarooster. Jitske geeft les op verschillende plekken in Haarlem en omgeving. Wil je weten wat bij jou past, of ben je nieuwsgierig naar wat de lessen inhouden, bel dan met de yoga studio waar de les plaatsvindt, of kijk even op de site. Inschrijven voor lessen gaat via de boekingssystemen van de scholen/studio’s zelf. Wanneer je hieronder op de naam van de studio klikt, kom je vanzelf op hun sites terecht.
| Wat | Waar | Wanneer | Tijd |
| Family flow yoga for all Makkelijke flow les met aan het einde een aantal yin yogahoudingen om lekker te kunnen slapen. LET OP: Neem een strippenkaart, de studio houdt op per 1 mei 2023 | Yoga Fidelishof Ijmuiden | Maandag | 19:30 – 20:30 |
| Yin Yoga Yogahoudingen die langer (3 minuten +) worden aangehouden om zo het bindweefsel rondom de spieren te stretchen. De yogavorm vindt haar basis in de Chinese geneeskunde en werkt ook in op de verschillende meridianen en organen in het lichaam. Live | L&L Yoga Haarlem | Woensdag | 20:40 – 21:50 |
| Morning flow Very friendly Vinyasa flow die rustig opbouwt en daarna uitbouwt naar een fijne work-out om je dag mee te starten. Live | L&L Yoga Haarlem | Vrijdag | 08:30 – 09:30 |
| Qi Gung Op de Chinese geneeskundige gebaseerde, vloeiende, gezondheidsbevorderende bewegingskunst , Yin style Qi Gung Aanmelden gaat via jitske@awomansjourney.nl | Kenaupark grasveld | ntb Start voorjaar 2023 |