We coachen anders

Een goede coach is volgens onze filosofie iemand die jou ondersteunt en aanmoedigt, in plaats van “jou helpt”. Iemand die jouw bewustwording van je eigen reis stimuleert. Door praktische situaties te onderzoeken en je nieuwe ervaringen te laten op doen, krijg je mogelijk nieuwe inzichten om het blijvend anders aan te pakken voor jezelf. Je krijgt de volle ruimte en alle tijd jezelf te zijn en te ontdekken. Zie ons als een tussenstation waar je kan rusten en reflecteren. Jouw eigen pad weer te vinden om te groeien en tot bloei te komen. Telkens opnieuw weer die gouden verbinding met jezelf aan te gaan en te zijn, zodat je ook kunt verbinden met de mensen die met je mee reizen of die je tegenkomt op je reis.

Wij coachen vanuit “grond”. We ondersteunen je in het voelen van je basis en het accepteren van het hier en nu, voordat je verder kunt reizen. Of je nu “gewoon een steuntje nodig hebt”, midden in een burn-out zit, je je sterker wilt voelen op je werk, mama-coaching in je kraamtijd wilt …. het maakt niet uit. We zijn er voor je!

Je kunt bij ons terecht voor:

  • Coaching op maat, al naar gelang je hulpvraag (alleen meisjes & vrouwen)
  • Pre en post natale coaching en ondersteuning (miskraam, verlies van een kindje)
  • Coaching in je moederschap
  • Restorative Yogatherapie en Trauma Sensitief lichaamswerk Traumaverwerking met behulp van yoga (alleen vrouwen)
  • Voed je goed Voedingscoaching op maat voor jouw (gevoelige) lichaam. Dit is een samenwerking/doorverwijzing naar Suzanne Rotteveel van Oogstgoed 
  • Orthomoleculaire voedingstips tijdens de peri-menopause (wisseljaren voor de overgang).

We maken gebruik van technieken uit de NLP, Trauma sensitieve yogatherapie, hormoonyoga therapie, en ademhalingstechnieken. Jitske is gespecialiseerd in de coachingsmethode van van Hooggevoelig heel Gewoon (HSP expert), kindercoachingsmethodieken en de ontwikkelingspsychologie. We zijn SKJ geregistreerd.

Tarief en locatie

Door middel van een intakegesprek bepalen we samen je hulpvraag. Dit intake gesprek is gratis en duurt 20 minuten. In de eerste sessie maken we samen een plan van aanpak. Het aantal sessies wat je nodig hebt is afhankelijk van je hulpvraag en je tussentijdse ontwikkeling. Een sessie van 60 minuten coaching kost €70,00 inclusief BTW. Gesprekken vinden plaats in de praktijkruimte van het fijne Studio 44 aan De Burgwal 44 te Haarlem. Onze sessies worden helaas niet vergoed door je zorgverzekering.

Kintsugi, lijm je scherven met goud

Wij zijn fan van Kintsugi. Dit betekent vanuit het Japans “gouden verbinding”.  Het is de Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met goud- of zilverkleurige lijm. In de Japanse schoonheidsleer dragen de sporen van breuk en herstel bij aan de schoonheid van een voorwerp. Soms voel je je gebroken, breek je letterlijk iets, of is er trauma uit het verleden dat geheeld wil worden tijdens jouw reis. Weet dan dat je een rijker en mooier mens wordt, door alles wat je meemaakt en tegenkomt. 

(Bron: wiki) Deze manier van “kijken” is ook afgeleid van de Japans Wabi Sabi filosofie.